5 практик для женщин

Пробуди в себе Шакти, восстанови женское здоровье за 30-40 минут в день
Оксана Шакти
Инструктор женских практик и интимной гимнастики, хореограф, женский наставник

для укрепления здоровья

и гармонизации

отношений

Забрать практики бесплатно в Telegram канале

Кому будут полезны практики

Что дают практики Женщине

— Болезненные "женские дни", нарушение цикла
— Гинекологические заболевания
— Не получается забеременеть
— Недержание мочи (при чихе, прыжках, беге)
— Выпирающий живот
— Скованность, закрепощённость, блоки, зажимы в теле
— Боли в шее, спине, пояснице
— Недовольство своим телом
— Неуверенность в себе
— Нехватка женственности, сексуальности, гибкости, расслабленности
— Постоянная усталость, стрессы, ПМС, эмоциональные качели
— Беспокойство, "рой" мыслей в голове
— Нет желания, низкое либидо, нет оргазмов, пропал интерес в паре
— Стройная фигура, грациозная походка, красивая осанка
— Безболезненные "женские дни", ровный цикл
— Спокойствие, умиротворение
— Восстановление эмоционального состояния
— Улучшение и восстановление тонуса мышц
— Гибкость, пластичность
— Новые, яркие ощущения в близости
— Раскрытие сексуальности и чувственности
— Раскрепощение, любовь к себе и своему телу
— Увеличение уровня энергии
— Здоровая спина и королевская осанка
— Принятие своего прекрасного тела
— Уверенность в себе
— Общее оздоровление и омоложение организма
— Восстановление женского тела и здоровья

Практики

Результат: Диафрагмальное дыхание успокаивает нервную систему, помогает справиться со стрессом, улучшает сон и повышает энергию. Снимает мышечные боли, насыщает кислородом, повышает иммунитет. Повышает тонус кожи и устраняет отеки.
Упражнение для тренировки дыхания животом
Телесные практики
Формат: видео
Результат: 5-минутная техника для расслабления и устранения тревожности. Растим ресурсы в себе для защиты от апатии, нервозности. Находим точку баланса между желаемым и возможным.
Техника отпускания стрессовых, тревожных мыслей
Ментальные практики
Формат: видео
Результат: Устраняем стресс и его последствия с помощью специального комплекса телесных практик и дыхания. Учимся расслаблять тело и сознание, трансформировать тревожные мысли. Научитесь слышать и чувствовать свое тело. Запустите процесс его гармонизации. Почувствуете себя красивой и привлекательной женщиной.
Как расслабить ум и тело, принять себя и жить в гармонии
Телесные практики
Формат: видео 35 минут
Результат: Освобождаемся от подавленных эмоций, снимаем телесные блоки и зажимы с помощью специально подобранного комплекса женских практик и интимной гимнастики. Раскрываем и усиливаем свой потенциал. Повышаем силу и гибкость тела, запускаем внутренние процессы: соединяем чувства, мысли и действия для раскрытия женской силы.
Как усилить женскую энергию и стать более привлекательной и сексуальной
телесные практики
Формат: видео 35 минут
Шакти - женская творческая энергия, необходимая для духовного роста. Телесные практики Шакти направлены на пробуждение внутренней силы, активируют мощный поток энергии. Нормализуют и гармонизируют эмоциональный фон.
Забрать в телеграм
Забрать в телеграм
Забрать в телеграм
Забрать в телеграм
Забрать ВСЕ праткики в телеграм
Отзывы наших дам

Я с Оксаной говорю, как с подругой. Легко и свободно можно говорить на личные, интимные темы. Объясняешь доступно, понятно и простым языком.
Она располагает к себе, не навязывает, спокойно доносит информацию. Хочется войти, окунуться, попробовать, посмотреть, пойти в клуб женских практик 💕
Оксана очень крутой, грамотный специалист 💕 доступно объясняет, раскрывает с помощью вопросов те проблемы, которые беспокоят человека, ненавязчиво подводить к тому, чтобы человек сам себе ответил на вопрос, что для чего важно в первую очередь. Мне понравилось, что Оксана дает возможные решения проблем и не настаивает, а мягко предлагает свою помощь.
Я очень рекомендую женщинам прийти на консультацию к Оксане 🔥👍
🌞 Консультация прошла в тёплой, доверительной атмосфере
🌞 Было очень легко общаться
🌞 «Моя проблема решаема, я могу получить помощь и ответы в клубе»
Я благодарна Оксане Кудрявцевой за консультацию по раскрытию моего потенциала и уникальности.
Я получила инструменты к применению своих уникальных навыков. И получила четкую стратегию в развитии главной денежной задачи и роста финансового уровня. Это дорогого стоит. Оксана дала четкий ответ – на что опираться, чему отдавать свои силы и энергию. И пока Оксана рассказывала обо мне же, я услышала то, что меня зажигало.
Хочу отметить, что с Оксаной очень легко и комфортно общаться.
🌞 Консультация прошла в тёплой, доверительной атмосфере
🌞 Было очень легко общаться
🌞 «Моя проблема решаема, я могу получить помощь и ответы в клубе»
🌞 Консультация прошла в тёплой, доверительной атмосфере
🌞 Было очень легко общаться
🌞 «Моя проблема решаема, я могу получить помощь и ответы в клубе»
Нина. Всем привет! Сегодня у нас была с Оксаной диагностическая сессия, на которой мы разобрали все мои сферы жизни, то есть мою точку А, и проработали, так сказать, составили план, как прийти к моей точке Б. Мне очень понравилось. Оксана очень грамотный специалист. Мы прям детально посмотрели по моим сферам, вообще какие мне стоит выполнять действия. Оксана дала мне рекомендации, подобрала для меня женские практики, которые мне подойдут и будут приводить меня к наилучшим результатам. Я очень благодарна Оксане, я обязательно буду заниматься в клубе, я буду делать женские практики, прислушиваюсь к рекомендациям и буду двигаться к своей точке Б. Оксана, благодарю тебя, спасибо огромное, я очень рада, что я нахожусь в своем клубе.
Мария. Оставляю отзыв о консультации с Оксаной. Оксану я знаю уже давно, но мы с ней уже 11 лет не общались. И я очень благодарна за то, что я попала к ней на консультацию. Я поняла, насколько грамотный этот специалист. Она прямо горит своим делом, и я верю, что это её предназначение. В ходе консультации я поняла, что для меня самое главное, чем мне нужно заняться в первую очередь, что для меня важно исправить в моём организме, в моих мыслях, в моих действиях, в моих привычках. Я очень рада, Оксаночка, что ты настолько выросла в своей профессии.
Валентина. Всем привет! Хочу оставить отзыв о консультации у Оксаны Кудрявцевой. Что нового для меня? Новое то, что с посторонним человеком можно разговаривать на личные, интимные темы очень легко и свободно. Оксана очень понятливый человек, она понимает о тебя и очень понятно объясняет, что, откуда и куда. Ее фраза «А что за этим стоит?» заставляет задуматься, действительно, а что за этим стоит, за нашими желаниями, за нашими хотелками. В клуб к Оксане хочу пойти для того, чтобы разобраться. Если так все понятно на консультации, то насколько же много интересного будет у нее в клубе. Очень надеюсь поправить свое здоровье, восполнить свою женскую энергию и вообще улучшить свое качество жизни.
Кристина. Я благодарю Оксану Кудрявцеву за консультацию по раскрытию моего потенциала и своей уникальности. Оксана рассказала про мои сильные стороны, про моё мышление, про мои ценности, дала чёткую стратегию для развития моей главной денежной задачи и роста финансового уровня, дала инструменты по раскрытию моих навыков. Колесо баланса вообще для меня было открытие, так как я не знала, на что трачу силы и энергию, а Оксана мне подсказала, подсветила, на что нужно обращать внимание, а что не стоит делать. И я нашла ответы на свои вопросы, вот пока шла консультация. Оксана, я благодарю тебя за твои знания, за твою помощь, внимание. С тобой было очень легко и комфортно работать, поэтому всех благ тебе.
Светлана. Сегодня я познакомилась с совершенно потрясающим методом оценки твоего потенциала, авторский метод Оксаны Шахти. И меня очень впечатлило все, что я услышала и узнала о себе. Во-первых, начнем с того, что Оксана очень ответственный человек, которая очень требовательна сама к себе, и поэтому на все вопросы отвечает грамотно и качественно. Во-вторых, метод хорош тем, что есть база, а есть переменные. И эти переменные зависят от той ситуации, в которой ты находишься. И Оксана даёт инструменты, как улучшать себя, свою жизнь, как отрабатывать эти методики. И поэтому совершенно очевидно, что метод эффективен. Рекомендую всем, кто заинтересуется своим развитием, кто хочет быть в прогрессе, обратить внимание на данный метод.
БЕЗ ИМЕНИ. Оксана, хочу выразить вам огромную благодарность за сегодняшнюю консультацию! Я немножко волновалась, я в общем-то человек немножко замкнутый. А с вами откровенно поделилась своими проблемами, получила какие-то рекомендации, что все еще можно исправить по состоянию моего здоровья. И просто вы очень приятный человек, с вами можно доверительно поговорить, как это и состоялось в нашей консультации. В общем, хочется с вами продолжать общаться, поэтому я думаю, что продолжение наше будет. Еще раз огромная вам благодарность. Я рада, что встретила такого человека на своем жизненном пути!
БЕЗ ИМЕНИ. Здравствуйте, Оксана! Хочу поблагодарить вас за хорошее отношение, за консультацию, которую вы со мной провели. Очень было все продуктивно, очень все интересно. По поводу гимнастики, которую вы с нами провели, она мне очень хорошо помогла, потому что, конечно, в моем возрасте думать о здоровье, какие-то витамины принимать, это все очень нужно. Еще раз хочу вас поблагодарить за очень чуткое отношение к своим клиентам и партнерам!
Ольга. Оксана большое спасибо вам за сегодняшнюю консультацию она у нас прошла в такой очень теплой доверительной атмосфере конечно не все вещи можно доверить как кому-то постороннему человеку но с вами сегодня было очень легко общаться я вам за это очень благодарна и для меня сегодня было несколько таких инсайтов которые я осознала что моя проблема решаема что все в вашем клубе можно проработать и получить помощь и получить свои запросы все ответы спасибо вам еще огромное за вашу консультацию и И очень приятно было с вами общаться.
БЕЗ ИМЕНИ. ... чем больше я нахожусь в клубе твоем, тем больше мне хочется, чтобы о твоем клубе узнало как можно больше людей. "Ты делаешь женский мир прекраснее!" - я бы вот так сказала. То есть тут и нумерология, здесь и женские какие-то практики, здесь и танцы. Твое отношение, твои рассказы, твои практики - они помогают увидеть себя немного с другой стороны. И нумерология в том числе, когда ты рассказываешь про меня и я такая "точно!". А же ведь вообще не обращала на это внимание. Я хочу, чтобы женщины с тобой раскрывались, как красивые цветочки. Вот так раскрылась и я. Мне очень помогают твои прямые эфиры, правда, я их по 2-3 раза пересматриваю, переслушиваю. То есть усыпляя младшую, я ставлю на минимальную громкость и еще раз слушаю. Бывает мне надо это прослушать-прослушать, мне очень успокаивает мозг. Может быть в клубе побольше бы народу, чтобы было больше вопросов. И когда ты проговариваешь вот эти все женские моменты - это такая поддержка! Это нечто! Это просто реально нечто! Ты не просто, мне кажется, педагог-хореограф, ты еще и психолог очень хороший, то есть я бы к тебе вообще обратилась бы просто поговорить.
Кристина
Я благодарю Оксану Кудрявцеву за консультацию по раскрытию моего потенциала и своей уникальности. Оксана рассказала про мои сильные стороны, про моё мышление, про мои ценности, дала чёткую стратегию для развития моей главной денежной задачи и роста финансового уровня, дала инструменты по раскрытию моих навыков. Колесо баланса вообще для меня было открытие, так как я не знала, на что трачу силы и энергию, а Оксана мне подсказала, подсветила, на что нужно обращать внимание, а что не стоит делать. И я нашла ответы на свои вопросы, вот пока шла консультация. Оксана, я благодарю тебя за твои знания, за твою помощь, внимание. С тобой было очень легко и комфортно работать, поэтому всех благ тебе.
Нина
Всем привет! Сегодня у нас была с Оксаной диагностическая сессия, на которой мы разобрали все мои сферы жизни, то есть мою точку А, и проработали, так сказать, составили план, как прийти к моей точке Б. Мне очень понравилось. Оксана очень грамотный специалист. Мы прям детально посмотрели по моим сферам, вообще какие мне стоит выполнять действия. Оксана дала мне рекомендации, подобрала для меня женские практики, которые мне подойдут и будут приводить меня к наилучшим результатам. Я очень благодарна Оксане, я обязательно буду заниматься в клубе, я буду делать женские практики, прислушиваюсь к рекомендациям и буду двигаться к своей точке Б. Оксана, благодарю тебя, спасибо огромное, я очень рада, что я нахожусь в своем клубе.
Мария
Оставляю отзыв о консультации с Оксаной. Оксану я знаю уже давно, но мы с ней уже 11 лет не общались. И я очень благодарна за то, что я попала к ней на консультацию. Я поняла, насколько грамотный этот специалист. Она прямо горит своим делом, и я верю, что это её предназначение. В ходе консультации я поняла, что для меня самое главное, чем мне нужно заняться в первую очередь, что для меня важно исправить в моём организме, в моих мыслях, в моих действиях, в моих привычках. Я очень рада, Оксаночка, что ты настолько выросла в своей профессии.
Светлана
Сегодня я познакомилась с совершенно потрясающим методом оценки твоего потенциала, авторский метод Оксаны Шакти. И меня очень впечатлило все, что я услышала и узнала о себе. Во-первых, начнем с того, что Оксана очень ответственный человек, которая очень требовательна сама к себе, и поэтому на все вопросы отвечает грамотно и качественно. Во-вторых, метод хорош тем, что есть база, а есть переменные. И эти переменные зависят от той ситуации, в которой ты находишься. И Оксана даёт инструменты, как улучшать себя, свою жизнь, как отрабатывать эти методики. И поэтому совершенно очевидно, что метод эффективен. Рекомендую всем, кто заинтересуется своим развитием, кто хочет быть в прогрессе, обратить внимание на данный метод.
Валентина
Всем привет! Хочу оставить отзыв о консультации у Оксаны Кудрявцевой. Что нового для меня? Новое то, что с посторонним человеком можно разговаривать на личные, интимные темы очень легко и свободно. Оксана очень понятливый человек, она понимает о тебя и очень понятно объясняет, что, откуда и куда. Ее фраза «А что за этим стоит?» заставляет задуматься, действительно, а что за этим стоит, за нашими желаниями, за нашими хотелками. В клуб к Оксане хочу пойти для того, чтобы разобраться. Если так все понятно на консультации, то насколько же много интересного будет у нее в клубе. Очень надеюсь поправить свое здоровье, восполнить свою женскую энергию и вообще улучшить свое качество жизни.
Без имени
Оксана, хочу выразить вам огромную благодарность за сегодняшнюю консультацию! Я немножко волновалась, я в общем-то человек немножко замкнутый. А с вами откровенно поделилась своими проблемами, получила какие-то рекомендации, что все еще можно исправить по состоянию моего здоровья. И просто вы очень приятный человек, с вами можно доверительно поговорить, как это и состоялось в нашей консультации. В общем, хочется с вами продолжать общаться, поэтому я думаю, что продолжение наше будет. Еще раз огромная вам благодарность. Я рада, что встретила такого человека на своем жизненном пути!
Без имени
Здравствуйте, Оксана! Хочу поблагодарить вас за хорошее отношение, за консультацию, которую вы со мной провели. Очень было все продуктивно, очень все интересно. По поводу гимнастики, которую вы с нами провели, она мне очень хорошо помогла, потому что, конечно, в моем возрасте думать о здоровье, какие-то витамины принимать, это все очень нужно. Еще раз хочу вас поблагодарить за очень чуткое отношение к своим клиентам и партнерам!
Ольга
Оксана большое спасибо вам за сегодняшнюю консультацию она у нас прошла в такой очень теплой доверительной атмосфере конечно не все вещи можно доверить как кому-то постороннему человеку но с вами сегодня было очень легко общаться я вам за это очень благодарна и для меня сегодня было несколько таких инсайтов которые я осознала что моя проблема решаема что все в вашем клубе можно проработать и получить помощь и получить свои запросы все ответы спасибо вам еще огромное за вашу консультацию и И очень приятно было с вами общаться.
Без имени
...чем больше я нахожусь в клубе твоем, тем больше мне хочется, чтобы о твоем клубе узнало как можно больше людей. "Ты делаешь женский мир прекраснее!" - я бы вот так сказала. То есть тут и нумерология, здесь и женские какие-то практики, здесь и танцы. Твое отношение, твои рассказы, твои практики - они помогают увидеть себя немного с другой стороны. И нумерология в том числе, когда ты рассказываешь про меня и я такая "точно!". А же ведь вообще не обращала на это внимание. Я хочу, чтобы женщины с тобой раскрывались, как красивые цветочки. Вот так раскрылась и я. Мне очень помогают твои прямые эфиры, правда, я их по 2-3 раза пересматриваю, переслушиваю. То есть усыпляя младшую, я ставлю на минимальную громкость и еще раз слушаю. Бывает мне надо это прослушать-прослушать, мне очень успокаивает мозг. Может быть в клубе побольше бы народу, чтобы было больше вопросов. И когда ты проговариваешь вот эти все женские моменты - это такая поддержка! Это нечто! Это просто реально нечто! Ты не просто, мне кажется, педагог-хореограф, ты еще и психолог очень хороший, то есть я бы к тебе вообще обратилась бы просто поговорить.
Инструктор женских практик и интимной гимнастики. Астропсихолог, хореограф, женский наставник
Оксана КУДРЯВЦЕВА
— 28 лет в хореографии
— 16 лет в педагогике
— 3 года в астрологии и нумерологии
— 2 года помогаю девушкам научиться получать
удовольствие от близости
— Веду активный и здоровый образ жизни
— Провожу консультации по отношениям, предназначению и финансам
Забрать практики бесплатно в Telegram канале
Политика конфиденциальности